白髪染めにおすすめのヘアカラートリートメント人気ランキング5選!

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こんなお悩み、ありませんか?

  • 美容室で白髪を染めるのは費用がかさむ
  • なるべく髪や頭皮への負担が少ない方法で家で白髪を染めたい
  • 市販の白髪染めは肌がかぶれてしまって使えない

白髪を継続的に染めるためには家で染める方法と美容室に通う方法があります。

家で自分で染める方がコストが抑えられる傾向があり、家で染める方法は主にヘアカラー、ヘアマニキュア、カラートリートメント、ヘナと4種類あるのです。

当サイトでは、これら4つの中でも、家でセルフカラーするのであれば髪への負担が少ないカラートリートメントを一番おすすめしています。

「でもカラートリートメントも最近色々販売されてるけど、どれが一番いいの?」

というあなたの疑問にお答えするべく、今回の記事では価格、成分の安全性、染まりやすさなどをもとにカラートリートメントおすすめランキングを作りました!ぜひご覧ください。

口コミで人気の白髪染めヘアカラートリートメントを徹底比較!

今回はネットで評判の下記10商品のカラートリートメントを比較しました。

白髪用のヘアカラートリートメントを比較する上で、重視したポイントは以下の3つです。

  • 価格
  • 成分のやさしさ
  • 髪の染まりやすさ

各商品の詳細を見ていきましょう。

商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
白髪用利尻ヘアカラートリートメント

¥2,160
(初回1000円引き・内容量 200g)
要注意成分:ステアラミドプロピルジメチルアミン、PEG-40水添ヒマシ油、セテアリルグルコシド、ポリクオタニウム-10 1回目の使用から徐々に色づく
お肌の弱い人でも使い続けられるようジアミン系成分等の刺激的な成分の無添加にとことんこだわり、白髪を染めるだけではなく、利尻昆布エキスのトリートメント効果で髪にツヤを与えます。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
LpLp  ヘアカラートリートメント

¥1,980(税込)
(初回お試し・内容量 200g)
要注意成分:ステアルトリモニウムブロミド、ステアラミドプロピルジメチルアミン、イソプロパノール、セテアリルグルコシド 繰り返し使うと染まっていく
タカラバイオ社との共同開発で生まれた高品質なカラートリートメント。高い美髪効果が期待できる「ガゴメ昆布」配合。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
LpLp  ヘアカラーフォーム

¥1,980(税込)
(初回お試し・内容量 80g)
要注意成分:ベンジルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、イソプロパノール 泡タイプなのでムラなく染まりやすい
泡状の白髪染めで、液ダレせずに誰でも簡単に使える白髪染めフォームです。水分が多いとできやすい塗りムラができにくい特徴があります。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
レフィーネ  ヘッドスパトリートメントカラー

¥3,600(税込)
(スターターセット・繰り返し使えるポンプスタンド付)
要注意成分:セトリモニウムクロリド、オレイン酸グリセリル、PEG-2オレアンモニウムクロリド、コカミドMEA、イソプロパノール 3回使用後も白髪が残ることがある
白髪を染めながらヘッドスパ(頭皮マッサージ)ができる商品。ドイツファンゴという吸着力に優れた成分が頭皮に溜まっている汚れや皮脂を取り除き清潔で健やかな頭皮に導きます。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
POLA  グローイングショットカラートリートメント

¥3,132(税込)
(内容量 200g)
要注意成分:ステアラミドプロピルジメチルアミン、イソステアロイル加水分解コラーゲン、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、オレイン酸ポリグリセリル-10、デシルグルコシド、ポリクオタニウム-10、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド 5分という短い置き時間で染まる
エイジングケアに力を入れているポーラの商品で、白髪を染めながら豊富な保湿成分やエモリエント成分で髪と頭皮の環境を改善します。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
アンナドンナ エブリ カラートリートメント 白髪用

¥1,512(税込) 他
(内容量 レギュラーサイズ 160g)
要注意:ベヘントリモニウムクロリド、アミノプロピルジメチコン、ステアルトリモニウムクロリド、メチルパラベン レッド、グレーなどの色も入る
1ヶ月に約24,000本売れるベストセラー商品。他社商品がブラウンベースの色展開がメインなのに対し、赤やグレー、ブルー、パープルなど非常にカラーバリエーションが豊富なのが特徴。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
資生堂 プリオール カラーコンディショナー N

¥1,382(税込)
(内容量 230g)
要注意成分:ジメチコン、ベンジルアルコール、ステアロイルメチルタウリンNa、ステアルトリモニウムクロリド、イソプロパノール 最初の染まりは緩やかだが濃いめに色が入る
女性の白髪以外の髪トラブルケアにも力を入れた商品で髪にマイクロクリスタンワックスがハリコシを与え幅広く髪の悩みをカバーできます。
商品名 購入価格 刺激性成分(使用が少ない方が〇) 染まりやすさ
DHC Q10クイックカラートリートメント

¥2,883(税込)
(内容量 235g)
要注意成分:ステアルトリモニウムブロミド、ポリクオタニウム-48、イソプロパノール、ステアラミドプロピルジメチルアミン 染まり具合が穏やかで色持ち期間が短め
コエンザイムQ10やコラーゲン、ヒアルロン酸などのサプリメントで有名なDHCの商品で、カラートリートメントにもそれらの成分を配合することで、地肌と髪を健やかにします。放置時間は5分と他の商品より短めです。
商品名 購入価格 成分 染まりやすさ
ホーユー ビゲン カラートリートメント

オープン価格
(楽天市場 180mL ¥671~)
要注意:ラウレス硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、サリチル酸、メチルパラベン、メトキシケイヒ酸オクチル 1回で染まる人も多いが色落ちしやすい
市販の白髪染めブランドとして有名なビゲンの商品。1000円以下で買えるお手頃さですが、髪の補修・保湿成分も配合されていてやさしく白髪が染まります。
商品名 購入価格 成分 染まりやすさ
くろめヘアカラートリートメント

¥2980(税込)
(内容量 200g)
要注意成分:ステヤリルトリモニウムプロミド、エチドロン酸、イソプロパノール 肝心の染まりはあまりよくない
昆布の王様「くろめ」を贅沢に使用したカラートリートメントで豊富なフコイダン・フロロタンニンで髪と頭皮をいたわり、使うほどツヤのある髪に仕上がります。

 

白髪染めヘアカラートリートメントおすすめランキング

白髪用 利尻ヘアカラートリートメント

お風呂で簡単に白髪を染めながら28種類のうるおい成分でしっかりトリートメント

利尻ヘアカラーシリーズはシリーズ総計2,000万本を突破した大ヒットシリーズで、その中でも有名なのが利尻ヘアカラートリートメント。

無添加に徹底的にこだわった商品で白髪を染めながら天然利尻昆布の他、28種もの植物由来うるおい成分でしっとりとした仕上がりになります。

価格 【初回お試し】2,160円(税込)
【通常】3,240円(税込)
総合評価
美容成分 リシリコンブエキス・ローヤルゼリーエキス・アルギン酸Na・カキタンニン
他、植物由来28種のうるおい成分配合
【編集部のコメント】

利尻カラートリートメントは化学染料の中でも毒性が低いHC染料、塩基性染料によって髪が染まり、1回使っただけでもパサパサにならずしっとりした洗い上がりを実感できます。複数回使うと徐々に色が染まっていき、刺激のあるカオチン界面活性剤や市販のトリートメントによく入っているシリコンなどが無添加なので安心して継続使用できます。

LpLp(ルプルプ) ヘアカラートリートメント

独自開発成分ルプルプWフコダイン配合!美容成分94%のヘアカラートリートメント

刺激の高い成分は無添加で低アルコールなので素手でも安心して使える白髪染めトリートメント。

希少品種のガゴメ昆布から抽出した独自成分ルプルプWフコダイン、海洋階層水など海由来の美髪成分を含み、豊富なミネラルで髪艶を維持しながらやさしく髪を染めます。

価格 【初回お試し】1,980円(税込)
【定期購入初回】2本購入で1本分が無料の3,240円(税込)
【通常】3,240円(税込)
総合評価
美容成分 ガゴメエキス・ヒアルロン酸Na・ポリ-γ-グルタミン酸Na・キトサン 他
ルプルプ(LPLP)白髪用ヘアカラートリートメントを実際に使いました ルプルプ(LPLP)白髪用ヘアカラートリートメントの使い方は? ルプルプ(LPLP)白髪用ヘアカラートリートメントを使って2回目
【編集部のコメント】

美髪効果が高い「ガゴメ昆布」を配合し、髪の潤いにこだわったLpLp(ルプルプ)のヘアカラートリートメント。タカラバイオ社との共同開発で実現した染まりやすく落ちにくい微アルカリ性の染料は特許も取得しています。ガゴメ昆布の粘り成分フコイダンには髪を修復する機能やバリア機能があり、髪や頭皮に負担がかかりにくくなっています。

LpLp(ルプルプ) ヘアカラーフォーム

泡で染める白髪染め!濃密な泡が液ダレせず10分で簡単に染まるヘアカラーフォーム

美容成分75%配合のLpLpヘアカラーフォームは泡タイプの白髪染めです。トリートメントと比べると泡が髪に留まる力が強いため、液ダレせず、塗るのが苦手な人でもより簡単手軽に白髪を染めることができます。

他社のカラーフォームと比べても無添加にこだわったLpLpならではのカラーフォームです。

価格 【初回お試し】1,980円(税込)
【定期購入初回】2本購入で1本分が無料の3,780円(税込)
【通常】3,780円(税込)
総合評価
美容成分 ガゴメエキス・グリセリン・ソルビトール・水添コメヌカ油・ヒアルロン酸Na・セラミド・グリシン
ルプルプ泡ヘアカラーフォームの使い方は? ルプルプ泡ヘアカラーフォームの中身は? ルプルプ泡ヘアカラーフォーム!気になる染まり具合は?
【編集部のコメント】

泡タイプなので、トリートメントタイプだと液ダレして肌についてしまい、洗うのが大変…という人も簡単に使うことができます。定着力が良い泡なので塗り残しを防止することができます。本来刺激が強めの泡カラーですが、カラーフォームの中でも随一の美容成分が配合されており、ルプルプ独自のダブルフコダインが頭皮に浸透して髪の潤いを保つことができます。

レフィーネ ヘッドスパトリートメントカラー

楽天ランキング・カラーリング部門で160週連続1位!染めながらヘッドスパできる商品

アロマのリラックス効果のある香りでやさしく頭皮をつつみ血行を促進し、ヘッドスパ効果が得られる白髪染めです。

イタリア語で「泥」を意味するファンゴという成分の吸着力で頭皮の不純物やダメージを吸着し、豊富な天然ミネラルによりツヤツヤの髪を育みます。

価格 【定期初回】2,894円(税込)
【通常】3,600円(税込)
総合評価
美容成分 ムラサキ根エキス・ウコン根茎エキス・オタネニンジン根エキス 他
【編集部のコメント】

ヘッドスパもできるので、他の商品と比べ洗い上がりがサッパリ爽快であるというのが特長です。カラー展開も5色と他のランキング商品の中ではもっとも多く、色を混ぜることでさらに色の種類が豊富になるので、頭皮の汚れをとっていたわりながらオシャレを楽しみたい人に最適な商品です。

POLA ポーラ グローイングショット カラートリートメント

1500万件を超える肌データから日本人女性の肌を研究してきたポーラブランドの1品2役カラートリートメント

スキンケアブランドで有名なポーラの白髪染めカラートリートメント。

高級感のあるパッケージが特徴的で、1日5分とカラートリートメントの中でも置き時間が短く、普段のコンディショナーと置き換えるだけでスピーディに髪が染まる商品です。

価格 【通常】3,132円(税込)
総合評価
美容成分 人参エキス・パントテニルエチルエーテル・酢酸トコフェロール・グリチルリチン酸2K
【編集部のコメント】

40代以降の女性に特におすすめなのがグローイングショット。豊富な保湿成分や水分を留めておくはたらきのあるエモリエント成分を配合し、ポーラ独自のWピグメント処方により短時間で髪が染まります。ハリ・コシのある健康的な黒髪を目指したい人は一度手に取ってみてはいかがでしょうか。

成分で白髪染めを選ぶなら「白髪用 利尻ヘアカラートリートメント」を!

白髪用 利尻ヘアカラートリートメントを選ぶ5つの理由

  1. 利尻ヘアカラーシリーズ総計2,000万本を突破した大ヒット商品
  2. 植物由来の28種類のうるおい成分、ダメージ補修・保護成分を豊富に配合
  3. 国内の自社製造・研究開発により自身のもてる商品だけをお届け
  4. ナノ分子カラーがキューティクルの隙間に浸透!キューティクルを開かず髪に優しい使い心地
  5. ニオイが気にならない

数あるカラートリートメントの中でも、刺激性のカオチン界面活性剤やシリコーンが入っていない最も成分にこだわりのある商品なのが今回1位にした理由です。

天然の利尻昆布には髪を健やかにする育毛成分フコダインや髪をサラサラにするミネラルがたっぷり含まれていて、トリートメント効果も大いに期待できます。

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利尻ヘアカラートリートメントと市販の白髪染めで有名な資生堂、DHC、ビゲンと比較してみました!

近年ヘアカラートリートメントは女性用、男性用ともにテレビCMで放送されるぐらい注目度が高まっていて、大手化粧品メーカーも各社商品開発に力を入れています。

今回は市販のカラートリートメントで有名な下記の3点と利尻ヘアカラートリートメントを比較していきます。

  • ホーユー  ビゲンカラートリートメント
  • DHC Q10クイックカラートリートメント
  • 資生堂 プリオール カラーコンディショナー N
効果期待度
利尻ヘアカラートリートメント
ホーユー  ビゲンカラートリートメント
DHC Q10クイックカラートリートメント
資生堂 プリオール カラーコンディショナー N
価格
利尻ヘアカラートリートメント 2,160円 (初回1000円引き・内容量 200g)
ホーユー  ビゲンカラートリートメント オープン価格 (楽天市場 180mL ¥671~
DHC Q10クイックカラートリートメント 2,883円(税込) (内容量 235g)
資生堂 プリオール カラーコンディショナー N 1,382円(税込) (内容量 230g)
成分
利尻ヘアカラートリートメント 植物由来28種のうるおい成分配合
ホーユー  ビゲンカラートリートメント タウリン、ヒアルロン酸、ツバキ油配合
DHC Q10クイックカラートリートメント 天然アロマ100%、カラーフィックスコート、コエンザイムQ10配合
資生堂 プリオール カラーコンディショナー N 天然海藻エキス保湿成分、ミネラル&コラーゲン含有補修成分配合
特徴
利尻ヘアカラートリートメント 利尻産の天然昆布をはじめ豊富なうるおい成分でしっかりトリートメント効果が得られます。
ホーユー  ビゲンカラートリートメント 1,000円以下で買えるもっともお手頃な価格帯のカラートリートメント。
DHC Q10クイックカラートリートメント  新成分カラーフィックスコート、コエンザイムQ10、天然アロマなどを贅沢に使用。
資生堂 プリオール カラーコンディショナー N 髪に少しずつ色合いを与え、独自のトリートメント処方で髪の指通りを良くします。

価格で比較するとホーユー ビゲン カラートリートメントが一番安いのですが、敏感肌の人には少し心配があるラウリル硫酸Naをはじめ刺激性成分は比較的多めに配合されています。

この4商品の中で際立っているのが、利尻ヘアカラートリートメントの配合されているうるおい成分数の多さ。

利尻昆布をはじめ28種類ものうるおい成分が入っており、白髪を染めながらトリートメント効果を期待するのであれば、やはり利尻ヘアカラートリートメントがおすすめです。

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白髪染めや白髪対策にはどれがベスト?ヘアカラートリートメントと他の方法を比較

ここまでヘアカラートリートメントで白髪を染めるための商品の選び方をお伝えしてきましたが、白髪を染めるには、他にも方法があります。

比較表で白髪を染める他の方法と徹底的に比較してみたいと思います。

方法 染まりやすさ 色持ち コスト 髪・頭皮への負担減 白髪の予防
カラートリートメント
カラーシャンプー
ヘアカラー(自宅)
ヘアカラー(美容室)
ヘナ
白髪隠し(一時染毛料)
白髪ぼかし
サプリメント

上記の表から、髪の染まりやすさと持続力を優先するならヘアカラー、髪や頭皮への負担を最小限に留めたいならカラートリートメント、白髪を予防したいならサプリメントの利用が最適です。

以降、白髪を染める方法に関連したさまざまな疑問にお答えしていきます。

サプリメントで白髪は消えるの?

サプリメントを服用するだけで劇的に白髪が消える!みたいなそんな魔法のような話はありません。

ですが、白髪が生まれる原因の一つに栄養不足があり、サプリメントは普段の食事ではなかなか摂ることができないビタミン、ミネラルなどの栄養素を日常的にとることで新たな白髪ができる原因を食い止めることができます。

白髪の大きな原因には加齢や遺伝などの影響があるので、白髪用サプリメントではなかなか追いつかないこともありますが、白髪は栄養不足やストレスも大いに関係しています。

なので、食生活が乱れているなぁと自覚のある人は補助的に服用すると栄養不足が原因で起きる白髪を予防できます。

最近話題の白髪ぼかしって何?

上の比較表に女性にはあまり聞き慣れない「白髪ぼかし」という項目があったと思います。

従来のヘアカラーより「髪を染めたことが目立たない」と話題の白髪ぼかしとは一体何なのでしょうか。

白髪ぼかしはヘアカラーの一種です。簡単に言うと、理容室や美容室で色味を黒ではなくグレーに染めて黒髪との境界を目立たなくするヘアカラーのことです。

なぜ、わざわざ髪をグレーに染めるのかというと、白髪をグレー(灰色)にすることによって黒く染めるより自然な印象になるからです。

白髪を隠すのではなく、ぼかして自然に馴染ませたいというニーズは男性の方が多かったので、男性向けと思われがちな白髪ぼかしなのですが、最近では女性向けのサロンでも一部メニューを取り扱い始めています。

女性も60歳を超えてくると、地毛は白髪の方が多いという人も少なくないので、髪を不自然に真っ黒にしてしまうより、白髪を目立たない程度にキレイに見せたいと考える人もいるわけですね。

ですが、白髪ぼかしはヘアカラーであることには違いないので、美容室でヘアカラーをする場合と髪や頭皮への負担や染まりやすさはさほど変わりません。

なので、結局は髪の毛を染めたことを気づかれたくない、とか自然な感じがいいのであれば、やっぱり徐々に染まっていくカラートリートメントなどを活用するのがおすすめです。

髪のことを考えると、やっぱりカラートリートメントがおすすめ

上の白髪対策の一覧表を見ると、カラートリートメントはヘアカラーに比べ染まりと色持ちが悪く、1回で染まらないため機能面では一見、劣っているように感じるかもしれません。

コストの面でも、ヘアカラーは1000円前後で購入出来るのに対し、カラートリートメントは2000円以上する商品も多いです。

ですが、カラートリートメントの良さは、普段使っているトリートメント、リンス、コンディショナーなどをそのままカラートリートメントに置き換えることができる手軽さと配合されている成分にあります。

髪を染めるのに最低限必要な化学染料が入ってはいるのですが、カラートリートメントの中には豊富な髪の保湿成分やトリートメント成分が入っているので、普段お使いの市販のトリートメントの代わりとして十分な機能を果たします。

また、シリコンなどの界面活性剤が配合されていないものがほとんどなので頭皮の毛穴を塞いでしまう心配もありません。

もちろん化学染料が入っている以上、髪や頭皮へのダメ―ジはゼロにはできませんし、まれにアレルギー症状が出る人もいます。

しかし、家で長期的に白髪を染めていくことを考えると、染める度に毛髪と頭皮に大きなダメージを与えてしまう2剤式ヘアカラーより、仕上がりもツヤが出てサラサラになると評判のカラートリートメントを使うことをおすすめします。

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白髪染めヘアカラートリートメントの使い方と使用頻度は?

白髪を染めるには、やっぱりヘアカラートリートメントで徐々に染めていくことが良いと分かったところで、次はその使い方と使用頻度についてお話です。

白髪染めカラートリートメントの一般的な使い方

詳しい使い方は各商品を手に取ったときにパッケージの裏側やパンフレットに書かれている方法を守った方が良いのですが、カラートリートメントを使う基本的な流れは共通していますので、だいたいの流れをお伝えします。

カラートリーメントを使う基本の流れ
  1. シャンプーしてすすぐ
  2. タオルドライで水分を拭き取る
  3. ビニール手袋をしてカラートリーメントをたっぷり髪につける
  4. 説明書の置き時間に応じて置く(ラップをするとよりgood)
  5. しっかり洗い流した後シャンプーする
  6. やさしくタオルドライし、ドライヤーで早めにしっかりと乾かす

白髪染めカラートリートメントが染まりにくい人はシャンプー前に使うのもあり!

シャンプー後にトリートメント代わりとして使う方法の他にも、髪を濡らしてシャンプーする前に直接カラートリートメントを塗る方法もあります。

もし水分が多くてよく染まらない……という方はシャンプーの後ではなく、前に使ってみてください。

ただし私の夫のように毎日髪にガッツリめにスタイリング剤を使うよ、という人はやっぱりシャンプーしてから使うのが良いでしょう。

白髪染めカラートリートメントを使う注意点

カラートリートメントはヘアカラーの薬剤と相性が悪いことがあって、髪が緑色になってしまったという報告もありますので、なるべくヘアカラーとヘアカラーの間の期間に使う場合は日数をあけるようにしましょう。

また、いくらアレルギーが起きやすいジアミンが入っていなくても、化学染料や植物由来の成分で何らかのかぶれやアレルギー反応が出てしまう人もいますので、なるべくはじめて使う際にはパッチテストを行うことをおすすめします。

カラートリートメントの理想的な使用頻度

刺激性成分を多く含むヘアカラーは自宅で染めようが家で染めようが最低でも1度染めると1ヶ月は開けなければいけませんが、カラートリートメントは基本的に毎日使っても問題ありません。

といっても、毎日シャンプー後、手袋をはめて、塗って、置いて……っていうのも大変ですよね?

まだ使い始めて間もないときは色の定着が悪いですから毎日染めましょう。1週間ほど毎日染め続けて色がしっかり入ったら、その後は1週間~2週間に一度程度の使用をおすすめします。

ただし、髪の伸びるスピード、色が抜けるスピードともに個人の髪質の差が大きく出ますので、上記はあくまで基準になります。

鏡を見て、すっかり色落ちしてしまったと思ったら、1週間たっていなくても使って大丈夫です。

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黒やブラウン以外に染めたい人へ!白髪染めヘアカラートリートメントでアッシュ、赤、ピンク、紫にも染められます

当サイトのカラートリートメントランキングで紹介している商品は、成分、染まりやすさ、価格などをトータルで判断して決定したものです。

品質を重視してこの結果にしたわけですが、それでも上位商品に欠点もあります。

それはズバリ、色の種類、カラーバリエーションが少ないということです。

白髪染めはどうしても年配の方向け中心の商品が多いので落ち着いた色味が中心なんですよね。

ただ、すべての人が茶色か黒が良い訳ではないですし、若白髪で悩んでいる人もいます。

黒とか茶色とかスタンダードな感じの色じゃなくって、アッシュとか、もう少し明るい色とかはないの?

という人のために色の展開が豊富なカラートリートメント商品を紹介すると、メーカーは有名どころで2つほど。

カラー展開が豊富なカラートリートメント商品
  • フラガール カラートリートメント リッチ/ フラガール
  • エブリ カラートリートメント/ アンナドンナ

特にアンナドンナのエブリカラートリートメントは、白髪染めでもオシャレ染めのように色展開が豊富です。

愛用者の声によると、エブリカラートリートメントは色の入りも比較的良いそうなので、ブラウンやブラックといったスタンダードな色以外に染めたい人は購入してみてはいかがでしょうか。

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白髪ってサプリメントで予防できるの?家でできる3つの正しい白髪予防と対策

新しく生えてくる髪の毛が白髪じゃなかったら……

白髪で悩んでいるあなたがそう感じるのは一度や二度じゃないと思います。

自宅でできる白髪の予防方法として、今回は下記の3つに注目して解説していきます。

白髪の正しい予防方法
  1. 食生活を整える
  2. サプリメントによる栄養補給
  3. シャンプー選び

【予防法1】食生活を整える

髪の健康によいと言われる成分は、L-リジン、黒ゴマセサミ、アルギン酸、ビオチン、オルニチン、パントテン酸、亜鉛などで、これらの成分を摂取するために意識的に食べたい食材は下記のとおりです。

髪によい食材
  • 大豆
  • 黒ゴマ
  • ワカメ等海藻
  • 牛レバー・鶏レバー
  • しじみ
  • 生ガキ
  • ほうれん草

海藻や黒ゴマ、ホウレンソウのように毎日食べようと思えば食べれる食材もあれば、生ガキやレバーなど毎日食べるにはちょっと難しい食材もありますよね。

そこで、白髪の予防としては当サイトではサプリメントをおすすめしています。

【予防法2】サプリメントによる栄養補給

先ほど食生活を整えるの項目で書いた食材が髪のためにすすんで食べたい食材になりますが、サプリメントだと毎月数千円でこれらすべての成分がバランスよく摂取できます。

先ほど書いた通り、白髪サプリを飲んだからといって白髪が急になくなったとか、白髪染めしなくて良くなったとかいうのは考えにくいです。

ですが、白髪を染めるだけではなく、新しく生えてくる髪の予防・対策をしたい人にはサプリメントの摂取はおすすめできます。

【予防法3】シャンプー選び

シャンプーはノンシリコンシャンプーを選ぶのが無難です。

ノンシリコンシャンプーで髪にやさしいアミノ酸系シャンプーを選ぶことで、ヘアカラートリートメントが染まりやすくなるメリットもあるので予防と染まりやすさ、両方の面でおすすめです。

実際、私の夫が利尻ヘアカラートリートメントを試した際も、普段からアミノ酸系シャンプーを使っているおかげで少し色の入りが良かった気がします。

白髪のケアをしたいなら、シャンプー選びも慎重にしましょう。

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まとめ

今回のオンナの教科書では、成分、価格、染まりやすさを総合的に考えて、白髪染めヘアカラートリートメントランキングを紹介しました。

ヘアカラートリートメントは豊富な保湿成分やキューティクル補修成分を配合しており、どうしても髪に良い成分にばかり目を向けてしまいがちです。

しかし、髪を染めるものである以上は刺激のある染料や界面活性剤の使用は避けられません。カラートリートメントの中では刺激の強めなカオチン界面活性剤を含んでいない利尻ヘアカラートリートメントは特におすすめしたいカラートリートメントです。

私自身も試してみて、1日では染まらなかったのですが、2日目、3日目と回数を重ねる度、色が濃くなっていって写真を撮るときも嬉しい気持ちでした。

カラートリートメントの使用は染まるまで回数が必要で根気のいる白髪染めです。

でも、せっかくお金もかけて髪にやさしいカラートリートメントを選んで使うのだから、成分にこだわりたいですし、自分に合うよく染まるカラートリートメントを選びたいですよね。

ぜひ、このランキングを参考にしてもらえればと思います。

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