マカナ(makana)は葉酸サプリの効果なし？妊活中の私が飲んだ口コミ！

妊活成分と葉酸を両方をバランス良く摂取できるということで注目されている「オールインワン妊活サプリ」のmakana（マカナ）！

妊娠しようと思ってもなかなか授からないので、今回初めて妊活サプリなるものを試してみようと思いました。

ただ、オールインワンって言われているけど、実際に妊活に効果あるのかなぁ…？ちょっと不安でしたが、SNSやネットでの口コミでもよく見るし、評判もそこそこ良かったので期待を込めての購入です。

今回こちらでは、妊活初心者ベビ待ちの28歳の私がmakana（マカナ）を3ヵ月飲んでみて

• 飲み方は？
• 体調に不調が出ないか？
• 妊活効果はあるのか？
• 飲んでみて分かったデメリット・メリット
• 成分について

など、makana（マカナ）を3ヵ月飲んでみて分かった私の口コミをまとめます。

私のように「なかなか妊娠しないからサプリ使ってみようかなぁ」とベビ待ち中の方は参考になさってください。

makana（マカナ）を購入しました！

makanaが届きました！

インスタ映えしそうなカラフルなパッケージでなんだかテンション上がる感じです(^^♪

商品のほかにも説明書などが入ってました。妊活サプリは知らないことが多いので心強いです。

説明書類には「妊活」という言葉が多く、基礎体温表まで入ってる…ありがたい！

やっぱりmakanaは妊活サプリなのかなって感じます。

成分をみてみると、野菜のパッケージになっているだけあって野菜の名前がたっぷり。

栄養機能食品（鉄、ビタミンＥ）と書いてあります。妊活成分で有名な「ビタミンE」ということはやっぱり妊活サプリ！

パッケージあけてみました。

茶色っぽい錠剤みたいです。これがマカの色？匂いをかいでみると、強烈ーーー！！なマカ臭

がすると思ったのですがなんと！全然匂いがないので驚きました。

粒の大きさは公式HPには書いてなかったけど、測ってみたら９ｍｍでした。

比べるために、市販のラムネの粒とMINTIAの粒の大きさと比べると．．．．大きさはラムネと同じくらい！

けど、厚みはラムネの半分くらいなので、水で飲みこみやすそうな感じ。

味は…苦い。苦い。苦い。．．．．草のような味で私は苦手な味です。

こんなのラムネみたいに毎日舐めては飲めないと思いました。
でも、普段飲むときは「水やぬるま湯と一緒にお召し上がりください」とあるので、舐めるわけではないので大丈夫そうです。

それよりも、マカとか漢方の成分が凝縮されているようで、これは妊活にきいてくれそうと期待が大です♪

makana（マカナ）の飲み方

makana（マカナ）は、1日4粒を目安に、水やぬるま湯と一緒に飲みます。

驚いたのは毎日コツコツ飲むもんなのだなってこと。

妊活サプリなので、ほら、今日は夫婦生活がんばりたい！という日にたくさん飲む！と妊活効果あり！

と思っていたら、たくさん飲めば効果があるものではないらしいです。

「本品は、多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。」

とありました。

毎日4粒飲むことで、葉酸も400㎍と妊活栄養成分を摂取することで体が整って、結果として妊娠しやすくなる。

つまりコツコツ栄養サポートしていくことが大切なんですね。

果たして評判通りなのか…⁉makana（マカナ）を実際に3ヵ月飲んだ私の口コミ！

makana(マカナ）が到着してから3か月。3か月間飲んでみたそレビューをまとめますね。

makana（マカナ）を飲んで1週間…生理が軽かったような！

飲みはじめの初日、2日目あたりはあけた瞬間のにおいで、漢方を感じる日々でしたが、1週間たった最近ではなんか慣れてきました。

飲み始めたばかりで生理がきてしまいました。。。今回もベビならず。。。

あまり思いつめるのはかえってよくないので、飲み始めて1週間続いた自分をほめてあげつつ。

でも、サプリの効果なのか、生理が軽かったような気がしました。

makana（マカナ）を飲んでみて1か月….朝がすっきり起きられる！

makanaを飲んでみて1か月。変わった変化といえば、朝がすっきり起きられるようになってきたこと！

いままで仕事が忙しいときなんかはけだるさをひきずって朝がつらかったのだけど、makanaを飲み始めてけだるさがなくなった気がします。

目覚めがよいのは体に栄養が整ってきているからでしょうか。

赤ちゃんはまだですが、体の調子がよくて元気なので妊活まだがんばれそうな1か月目でした。

makana（マカナ）を飲んでみて3か月….夜も元気なので妊活にはよい感じ！

makanaの紹介には早い人は2週間で、3ヵ月～6ヵ月で妊娠が分かるひともいますよとあったので、期待を込めての3ヵ月目でした。

が、妊娠にはいたっていません。

ただ、朝のスッキリした体のいい状態も続いているし、何より仕事の疲れなどもたまりにくくなり、夜も元気なので妊活にはよい感じです。

生理も軽くなった気がします。生理痛もひどくないし、これもmakanaの影響かなと思っています。

妊娠の結果は得られていないけど、でもmakanaをやめるか？といわれたら、今やめるのは体調がよい状態で推移しているのでもったいない！気がするのでもう少し続けたいです。

makana（マカナ）を飲んでみて分かったメリット、デメリット

makana（マカナ）を飲んでみてわかったメリットとデメリットをまとめますね。

makanaのデメリット

• 粒が小さめでない
• 1日4粒が多い
• マカが入っているので摂取量に気を付ける必要がある
• 継続して続ける必要がある

makana（マカナ）のメリット

私の印象としてはmakanaはバランスがよいのでメリットのほうが多い印象です。

• 葉酸とマカの両方が１つで摂取できる
• 国産マカを使用していて安心
• 栄養成分がバランスよく配合されている
• 無添加である
• 男性も一緒に摂取することができる
• 妊活セミナーをやっていたり、購入者の食事相談などサポートが手厚い

makana（マカナ）をおすすめできない人

makana（マカナ）をおおすすめできない人をまとめます。

妊活したいけど葉酸だけとれればいいという方はmakanaじゃなくていいのかなぁと感じました。

• 女性ホルモンを整えるサプリが嫌な人
• 小さい錠剤でないとどうしても飲めない人
• 継続してサプリを飲む自信がない人

makana（マカナ）をおすすめできる人

makana（マカナ）をおおすすめできる人をまとめます。

私が飲んだ感じではポジティブ妊活をしたい人向けだなーと感じました。

定期的にmakanaの販売会社さんで妊活セミナーなんかもやっているのでそういうのにも参加できると励みになりそうですよね。

• 妊活成分をとりいれてサプリで妊活の後押しをしたい人
• 胎児の発達のために葉酸を基準量取り入れたい人
• 無添加で安全なサプリを探している人
• 貧血や冷え性など女性ホルモン系の悩みを抱え体質改善したい人
• パートナーの男性と一緒に同じサプリを飲みたいと思っている人
• 妊活のサポートがあるとうれしい人

makana（マカナ）のネット上の悪い＆良い口コミまとめ！

ネット上ではmakanaの口コミはあまり多くないですが、こちらではmakana（マカナ）のツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミで確かなものだと判断できたもののみをそれぞれ厳選してまとめています！

makana（マカナ）の悪い口コミ

期待をこめてはじめてみたけど、なかなか妊娠しないです。体全体がポカポカしてきたような気もするけど、まだ続けるのみかな。

参考：インスタグラム

マカに期待して飲み始めてはみたものの、ホルモンバランスが悪いのかあんまりすっきりしなくて。少し間をおいてみようと思います。

参考：インスタグラム

makana（マカナ）の良い口コミ

おかげさまで体調も改善され、第一子を授かるとができました！イライラすることがなくなったのがよかったのかもしれないです。

参考：公式サイト

嫁から「一緒に飲もう」と言われ、半信半疑ではじめましたがなかなか良いです。毎日活力的に過ごすことができているので期待できます。

参考：公式サイト

マカナを飲み始めてから、生活習慣も見直しはじめ、今ではすっかり規則正しい生活が遅れていると思います。

毎日有意義に過ごすことができているので、これからも続けていこうと思います！！

参考：公式サイト

. . 勝手ながらにフォローした皆さんが フォローバックしてくれて 嬉しいきもちです😊💓 ありがとうございます☺️✨ ぜひ仲良くしてください( ˆOˆ ) . 少し前から飲み始めたサプリ。 葉酸だけとかマカだけとか色々あるけど 毎日必死すぎるのでいくつもは大変だから 一気にとれそうなやつ。 話をしたら旦那も飲む！と言ってくれたので ふたりで飲んでいます٩(๑^o^๑)۶ 効果があるのかはまだよくわからず… でも続けることが大事かなと🙌 忘れないようにがんばる⚑⁎ . 相変わらずの基礎体温。 謎〜。乱れすぎ😂うーーん。 . #妊活 #妊活超初心者 #ヤーズ #低用量ピル #服用後 #基礎体温 #乱れ #妊活サプリ #makana

ぽんさん(@pon_baby_)がシェアした投稿 – 2018年 9月月19日午前7時25分PDT

▼ 妊活中に飲んでいたサプリご紹介 // #makana ・ 私が選んだ理由… ☟ ×日本産マカ100%使用 ×厚生労働省推奨 葉酸400ug ×無添加 ×50種類以上の栄養成分 ×定期便に縛りなし ・ 一番は ✩ 妊活のことを一番に考えて作られたサプリ ✩ だったからです。 ・ _価格_ 定期便で初回3980円 以降〜 6580円 ・ #妊活 #不妊治療 #妊娠サプリ #妊活サプリ #ベビー待ち #妊活中の人達にコウノトリがきますように

ᴴᴱᴸᴸᴼ♡さん(@cottn100)がシェアした投稿 – 2018年 5月月17日午後4時58分PDT

makana（マカナ）の口コミまとめ

makana（マカナ）の口コミは全体的にみるとよい口コミのほうが多かったです。

内容で見ると、選んだ理由で一番多いのが、１つで欲しい成分がまかなえる！でした。

実際に口コミをみていると、飲んでいるのはmakana（マカナ）だけだけど、妊娠しました！というお声も多いですね。

体調がすごく良い感じで元気で、仲良しの日もしやすいというのも聞かれました。

悪い口コミでは、「飲んでいるけどなかなか妊娠しない」というお声もありましたが、妊娠は1人だけでするものではないので原因の特定は難しい面があります。

ただ、妊娠に至ったという方の口コミをみていると、ご夫婦で飲んでおられたという方も多いので一緒に飲むことでどちらにも良い効果が期待できるとはいえそうです。

私自身も飲んでみて、体の体調がよい、朝すっきりする、生理が軽くなったなどの効果の感覚がありました。

makana1本で成分をカバーしてくれるのは心強く、皆さん同じように効果を感じておられるんだなーと思いました。

makana（マカナ）の価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較してみました！

makana（マカナ）を購入するならなるべく安くお得になるところ！と思って、楽天やアマゾンでの価格を調べました。
以下にまとめますね。

	公式	Amazon	楽天
お試し	－	－	－
定期購入	初回　3980円（税込） 2回目以降5980円（税込）	取扱なし	取扱なし
通常購入	6580円（税込）	取扱なし	取扱なし
特典	定期購入の方に妊活の食事栄養指導サービス・不妊カウンセラーとの電話相談サービス	－	－
送料	定期購入は無料	－	－

makana（マカナ）は公式サイトのみの販売で、楽天やamazonでは販売されていませんでした。

makana（マカナ）を最も安く購入するなら….公式サイト！

makana（マカナ）を最も安くお得に購入するなら、公式サイト！ということが分かりました。

表を見てわかるように、amazonや楽天ではmakana（マカナ）の取り扱いがないです。

makanaに限っては1個だけ買うときも定期購入が絶対おすすめです！

その理由は….makana（マカナ）の定期購入は1回目だけで解約も可能になっています。そして、定期購入価格のほうが1100円も安いし送料も無料です。

これは販売者さんのほうの考えで

販売者さんの考え

「実際飲んでみて自分にあうか判断してから続けていただきたい」

という思いでこのように設定しておられるそうです。

なので1回だけなのに定期なんて。。。。という遠慮は不要です。笑

makana（マカナ）は1個でも定期購入でも購入するなら確実に公式サイトからの定期購入がオススメです！

makana（マカナ）の定期コースの解約方法は？

先にもお話しましたとおりmakana（マカナ）は1回だけでも定期購入を解約できます。

では、その1回だけでも解約できる定期コースの解約についてみておきましょう。

定期購入の解約について

• 初回のみで休止・解約が可能
• 次回発送の10日前までに連絡すること（10日以内の変更は不可）
• 解約の連絡･･･電話・メール・お問合せフォームのどれかからでOK
• 電話　03-5456-95467（平日10時～18時）
• メール　infomartion@na-shop.jp
• お問合せフォーム　https://na-shop.jp/contact/

万一合わなかった場合は、10日前という点だけ特に注意して、複数の手段で解約できるのはありがたいですね。

makana（マカナ）の成分の特徴と副作用を徹底解析

次にmakanaの成分についてみていきましょう。

成分をみても、５０種類以上の栄養成分とあるだけあって、野菜粉末や妊活に効果が期待される成分がぎっしり入っています。

無添加なので香料・着色料・保存料ははいっていません。

添加物で入っているのは、サプリメントの形状にするために必要な最低限の食品添加物で、どれも食品添加物としては害がないと指定されているものなので、危険はありません。

栄養成分豊富で、添加物が少ないので妊婦さんや妊娠を期待する方も安心して飲める成分構成です。

makana（マカナ）と他の人気の妊活サプリ・葉酸サプリを徹底比較した結果は！

makana（マカナ）と他に妊活で人気のベジママ、葉酸サプリで人気のベルタ葉酸と比べてみます。

	makana	ベジママ	ベルタ葉酸
定期購入	初回　3980円（税込） 2回目以降5980円（税込）	初回　2750円（税込） 2回目以降4680円（税込）	初回　1980円（税込） 2回目以降3980円（税込）
通常価格	6580円	5500円	5980円
一日あたり	166円	124円	132円
返金保証	返金保証なし	初回購入のみ全額返金保証	返金保証なし
効果期待度

1日あたりのコストでいけば、一番安いのがベジママです。価格でみればベジママなのですが、ベジママはピニトールという妊活成分がメインです。

ピニトールは耳慣れない成分で、もう少しよく聞きなれている妊活成分のほうがよいという方は、妊活成分で有名で聞きなれている「マカ」が入っているmakana（マカナ）のほうが安心かもしれません。

ここは好みや個人の考え方になってきますね。

ベルタ葉酸のほうは、価格的にはmakana（マカナ）より安くなりますね。ベルタ葉酸もmakana同様に野菜成分がたっぷり入っています。

ただ、こちらは女性ホルモンへの効果を後押しする成分はビタミンＥがちょこっとくらいしか入っていないので、妊活成分をしっかり摂りたい方にはちょっと物足りない感です。

となると、makana（マカナ）は妊活成分で有名なマカ（しかも国産マカ）が入っていて、かつ野菜成分・ビタミンミネラルも50種類と豊富で1本4役のオールインワンです。

しっかりと多種類の栄養素を摂取して体をととのえ、かつ妊活成分で妊娠しやすいように後押しするならmakanaといえそうです。

makanaは1回で解約ができること、また定期購入者には先着にはなりますが不妊カウンセリングや食事相談などのサポートもついているのも妊活初心者には心強いです！

makana（マカナ）のFAQ

makana（マカナ）の基本情報まとめ