「酵素ドリンク」で検索すると、必ずヒットする人気の酵素ドリンク「ベルタ酵素」
大人気のこの酵素ドリンク、人気はスゴイですが…実際のところどうなんでしょうか？
ここでは、酵素にはちょっとうるさいローフードマイスターの資格をもつ私が、実際にベルタ酵素を試してみて
- どんな感じで届くのか？
- どんな味なのか？
- 正しい飲み方は？
- 実際に効果を実感できたのか？痩せたのか？
- 飲んでみて感じた正直な感想
- 全成分について
…などなど、ベルタ酵素について徹底的にレビューしています！
もし、「どの酵素ドリンクを選べばいいのか」お悩みであれば是非参考にしてみてください。それでは、まいりましょう！
目次
ベルタ酵素ドリンクを購入しました
早速ベルタ酵素を注文！
なんと、次の日に到着しました。早いっ！！
中をあけると、ベルタ酵素と数種類のパンフレット。
チアシードは、水分を含むと14倍に膨らみ、ダイエット中でも空腹を感じることなく過ごすことができます。
食物繊維、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸のオメガ３脂肪酸など、アンチエイジングや美肌によいαリノレン酸もたっぷりとれるので、ファスティング中の栄養補給もばっちり。
あのハリウッドセレブのミランダ・カーも愛用しているスーパーフードで有名ですよね。ミランダ・カーが食べているなら、間違いない！（笑）
そして、こちらがドリンクと一緒に併用するサプリメント。
なんと、
ドッキングできなかったのかしら？という素朴な疑問を抱えつつも（笑）、とにかく酵素のパワーはすごそうです。
ベルタ酵素の本体をあけると、
軽量カップと、
開封後のキャップがついています。
開封後は、このキャップに付け替えて保存します。
ベルタ酵素と他の酵素ドリンクを比較してみます。
左側がベルタ酵素なのですが、明らかに色が違いますね。
見た目でわかるように、
数種類のパンフレットの中には、
体重の記録と
食事の記録になります。
そして、この表をスマホでぱしゃりと写メをして専任のアドバイザーに送ると、
ベルタ酵素ドリンクは、サポートが手厚い！！
ベルタの定期コースはとにかく豪華！！こんなにたくさんついてきます！
ベルタ酵素ドリンク「目的別」の飲み方！
ベルタ酵素は、「短期間でしっかり痩せたい」や「ゆっくりでもいいから辛くないのがいい」など目的によって飲み方も変わります。
プラン別に紹介していきますので、参考にしてみてくださいね。
「短期間でしっかり痩せたい！」人のベルタ酵素の飲み方
- １日ファスティングファスティング
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１日200mlを目安に、１ヶ月に１日ファスティングを２回行います
- 朝：酵素ドリンク60～70ml＋チアシード大さじ３杯
- 昼：酵素ドリンク60ml～70ml
- 夜：酵素ドリンク60ml～70ml＋チアシード大さじ３杯
※寝る前にサプリメントを２粒
１回につき60mlを水や炭酸水、紅茶などお好みのドリンクに割ったものを３食分を食事の代わりとして置き換えファスティングします。
突然ファスティングをすると、様々な拒絶反応が起こる可能性がありますので、開始前日はお菓子や、揚げ物、ファーストフードなどの高脂質なものを控えましょう。
１日ファスティングが終了した後、急に通常の食事に戻してしまうとからっぽの胃腸に大変負担がかかります。
- 具無しのお味噌汁
- おかゆ
- フルーツ
- 野菜
など、そのため、胃に優しく、消化に負担のかからないものをチョイスして少しづつ通常の食事に戻していきます。
チアシードは、１回につき８ｇで約おおさじ１杯になります。
空腹が激しい時は、おおさじ３杯程度までチアシードを摂取して大丈夫です。
この１日ファスティングを１ヶ月に２日ほど行い、１日ファスティングが終了した後は、１日１食を置き換えるプチファスティングに切り替えます。
「無理なく楽に痩せたい！」ベルタ酵素の飲み方
- １日１食のプチ断食
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- 朝：ベルタ酵素40ml
- 昼：たっぷりの野菜サラダに、肉や魚などのメイン料理
- 夜：野菜サラダに、野菜たっぷりのスープなど
1食分を40mlのベルタ酵素ドリンクを水や炭酸水、紅茶などお好みのドリンクに割ったもので置き換えます。
高いダイエット効果を望むなら、夜ご飯を置き換えるのがおススメですが、初めてならまずは朝食を置き換える方法が一番無理なく取り組むことができますよ。
プチ断食以外の２食は、炭水化物などの糖質を控えた低糖質の食事を意識します。
※１日１食ファスティング中は、食事と食事の間は６時間以上空けないようにします。
ベルタ酵素で1日のファスティングに挑戦！
今回私は、１日のファスティングに挑戦することにしました！さて、１日で何キロ痩せれるかな？頑張ります！
朝ご飯は通常食。
お昼は動物性たんぱく質や、揚げ物、ジャンクフードなどを控えたヘルシーな食事を摂り、夜ご飯はサラダのみにしました。
この準備食がファスティングではとても重要となります。
ベルタ酵素で「朝食」…まだまだ余裕！？
普段、朝ご飯は食べないので朝食のファスティングはまだまだ余裕です♪
ベルタ酵素60mlを、お水150ccで割ってのみました。
ベルタ酵素でファスティング「昼食」…お腹がグーグー
平日なので、会社にはタンブラーに入れて持ち運びしました。
いつもランチを摂る14：00。空腹のピークがやってきました。やっぱり、断食なので、それなりにお腹はすきます。
ベルタ酵素にチアシードを大匙１杯ほど入れて、空腹を紛らわせることに。
チアシードのおかげか、夕方になると空腹感もほぼほぼなく、大分楽になりました。
ベルタ酵素でファスティング「夕食」…空腹の山を乗り越えた
１日ファスティングのゴールまでもう少し。
お腹がすいたら、お白湯やノンカフェインのハーブティーなどを飲みながら過ごしたので、とにかくトイレが近い！！
夜は、口さみしいので原液をちびちび舐るように、飲みましたが
少しだけ、だるさを感じるので今日は早めに休むことにしました。
「１日ファスティング」果してダイエット効果はいかに？
さて、翌日の朝、いよいよ体重測定します。
ファスティングって…「何だか、気持ちいい～！！」
そして、気になる体重は
むくんでいた脚もすっきりして１日で、こんなに痩せるなら3日ファスティングも挑戦してみたくなりました。
断食明けは、回復食で徐々に通常食に戻していくのですが、食べたい気持ちを抑えるのが大変でした。ファスティングより、回復食のほうがむしろ難しかったかも（汗）
とはいっても、本当に痩せるのか実際に試してみないとわからないですよね。
下記の公式HPですと、ベルタ酵素ドリンクが価格でとってもお得になっているキャンペーンセットを試すことができます。是非、見てみてくださいね！
ベルタ酵素を使って分かったメリット、デメリット
ここからは、ベルタ酵素を試してみて感じたメリット、デメリット、またおすすめできる人、できない人についてそれぞれまとめています。是非参考にしてみてください。
ベルタ酵素のデメリット
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- ダイエットが目的なら、置き換えは必用
- １回使用量が、40ml～６０mlと多めなので消費が早い
- ダイエットには、ある程度の継続期間は必要
ベルタ酵素のメリット
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- ピーチ味でとにかく美味しい
- プレゼントでついてくるチアシードで空腹がつらくない
- 620種類もの酵素が入ったサプリがついてくるので酵素数最強！
- 熱に強い酵素なので、温かい飲み物にも使える
- 胃酸にも酵素が負けないので、しっかり 腸まで届く
- 酵素以外にもプラセンタやコラーゲンが入っていて美容にも嬉しい
- 自分の専任サポートがダイエットの相談にのってくれる
おすすめできない人
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- ベルタ酵素に含まれる果物や野菜に食物アレルギーがある人
- 痩せすぎの人
おすすめできる人
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- 早く痩せたい人
- 辛くないダイエットがしたい人
- なかなか疲れがとれない人
- 年齢が気になる人、若々しくいたい人
- 年齢を重ねて痩せずらくなってきた人
- 今まで酵素ドリンクが不味くて続かなかった人
ベルタ酵素のネット上の悪い＆良い口コミまとめ
こちらではベルタ酵素のツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミで確かなものだと判断できたもののみをそれぞれ厳選してまとめています！
ベルタ酵素の悪い口コミ
脂質ゼロ、ピーチ味で美味しいんです。だから全然きつくない！私はお水で割って氷も入れて美味しく飲んでいます。効き目は宣伝ほどではなくて、少し残念です。
参考：アットコスメ
非常に飲みやすくて、美味しいです^ ^ 置き換えしてみましたが、満腹感とかはあまりないので、ダイエットとしては少し難しいなと思いました。
参考：アットコスメ
ベルタ酵素の良い口コミ
酵素ドリンクというものを初めて飲んだのですが、普通に美味しすぎました(°▽°)
氷を入れたグラスに多めに原液を入れて、水で割ったのですが、やはり濃いめが美味しいです(^-^)
炭酸水で飲む方が美味しそうなので、炭酸水を買って来なければ！参考：アットコスメ
トロトロしていて、ピーチ味のジュースのようです。
原液のままでもおいしい！
水や炭酸水で割ってもおいしいです。
朝食がわりに飲むと体がスッキリしました。
飲みやすいのに体の内側から綺麗になる感じがしてよかったです！参考：アットコスメ
口コミのまとめ
たっくさんのベルタ酵素の口コミの中で、など、良い口コミを多数見つけました。
一方、悪い口コミの中では「お腹がすいた」「効果が感じられなかった」などの口コミも。
確かに食事を抜くので、私もある程度の空腹感はありました。
でも、
ベルタ酵素の価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較
| 公式 | Amazon | 楽天 | |
|---|---|---|---|
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| お試し | − | − | − |
| 定期購入 | 10200円/2本（税別） | − | 10200円/2本（税込） |
| 通常購入 | 5,080円（税込） | 5,080円（税込） | 5,080円（税込） |
| 特典 | チアシード・酵素サプリメント | なし | 酵素サプリメント |
| 送料 | 定期購入は無料 | 無料 | 定期購入は無料 |
公式サイト、楽天、アマゾンで料金や特典などを調べてみました。
ベルタ酵素ドリンクは、どこで購入しても「値段」の差はありませんでした。
が！！購入する場所で、ついてくる特典には大きな差があります。
Amazonでは、そもそも定期コースの取り扱いはないので、単品の購入しかできないため特典はつきません。
楽天では、定期の取り扱いもあるのですが、ついてくる特典は「酵素サプリ」のみ。
楽天で購入すると、「チアシード」はもらえません。
「チアシード」がなければ、お腹がすきすぎて挫折してしまったかもしれません。
同じ価格なら、絶対公式サイトから購入して「チアシード」をもらいましょう！
定期コースの解約方法は？
定期コースによくありがちな定期の約束回数がありませんので、１回だけお試ししてみて「口に合わなかった」「効果が感じられなかった」場合でもすぐにやめることができます。
酵素サプリメントやチアシードもついているし、すぐに解約できるなら、定期コースでも安心ですよね
解約する時は、10日前までに連絡しましょう。
ベルタ酵素の成分の特徴と副作用を徹底解析
| 内容 | 副作用危険度 | |
|---|---|---|
| プラセンタ | お肌の細胞を活性化させ、ターンオーバーを促進。紫外線ダメージによるシミやシワを | ★ |
| ヒアルロン酸 | 高い保水力肌の細胞間の水分を保ち肌に弾力とハリを与える | ★ |
| ザクロ | 成分の効果効能を端的に書く。 | ★ |
| コラーゲンペプチド | 成分の効果効能を端的に書く。 | ★ |
| ザクロ | 体をさびつきにくくする抗参加力が高いポリフェノールを豊富に含むことで、アンチエイジング効果が期待できる | ★ |
| 果糖ブドウ糖液糖 | 人工甘味料の一種で、トウモコロシから作られた高果糖の液。 | ★ |
| 植物発酵エキス | キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、ラカンカ、レンセンソウ、田七人参、アンズ、イチジク、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、コンブ、シイタケ、フノリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ、ラッキョウ、アムラの実、イチイの実、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥシー、キャッツクロー、ハッショウマメ、ムイラプアマ（地上部）、ルイボス、紅参、ウコン、ナンテンの葉、昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イペ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ぺトラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、ヤーコン(葉)、アマチャズル、グローブ、ガジュツ、マカ、レンコン、ごぼう、玄米、オートミール、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、胡麻、ミレット、大豆、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クビュー、キウイフルーツ、洋なし、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニパブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、じゃがいも、カボチャ、キャッサバ、トマト、コウベマンテイガ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アボボラ | ★ |
| イソマルトオリゴ糖 | 腸内の善玉菌であるビフィズス菌の餌となるので、腸内環境を整え、便秘解消や免疫力アップの効果が期待できる | ★ |
| 水溶性食物繊維 | 水に溶ける食物繊維の種類で、水分保持力が強いため水に溶けるとドロドロのゲル状に変化し、血糖値の上昇を抑えダイエット効果が期待できる | ★ |
| 植物発酵抽出物 | 何十種もの野菜、果実、穀類、海藻類などを長期発酵・熟成させ、つくり出される植物発酵エキス。人間の生命力を引き出す様々な作用が備わる | ★ |
| エリスリトール | 甘味量の一種。体に吸収されず、体外に排出されるのでカロリーゼロで、血糖値をあげることがないのでダイエットにおススメ | ★ |
| リンゴ果汁 | 高い抗酸化力を発揮し、老化物質の活性酸素を抑える働きがあるリンゴポリフェノールを豊富に含む | ★ |
| クエン酸 | 疲労回復や、血流の改善、老化の原因である細胞の酸化を抑えるアンチエイジング効果がある | ★ |
| 増粘剤(ペクチン：リンゴ由来) | コレステロール、血糖値を抑える効果がある。腸内の善玉菌を増やすので、便秘や下痢などの腸内環境を整える | ★ |
気になる人口甘味料をベルタに問い合わせしてみたところ「今まで健康被害による申告は1件もございません。認可されている量なのでご安心下さい」とのことでした。
そして、ベルタの特徴の1つとしては、使用されている酵素の数！！その数なんと１６５種類！！
ベルタ酵素と他の酵素ドリンクとの徹底比較
| ベジライフ酵素 | ベルタ酵素 | 優光泉 | |
|---|---|---|---|
| 定期購入 | 9,850円(1000ml) | 10,200円(1420ml) | 6,372円(1100ml) |
| 通常価格 | 12,700円(1000ml) | 12,660円(1420ml) | 9,072円(1100ml) |
| 一回あたり | 254円（20ml） | 356円（40ml） | 504円（60ml） |
| 返金保証 | 30日返金保証 | 返金保証なし | 30日返金保証 |
| 効果期待度 | |
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※口コミ満足度について：当サイトライターが実際に試してみた結果とネット上の評判から判断
酵素ドリンクで人気の「ベジライフ酵素」「優光泉」を比較してみました！
こうして比較してみると、単純に同じ量で計算してみると「ベルタ酵素」が一番安いようです。
１回あたりの使用量で換算すると、一番安いのはベジーデル酵素で、ベルタ酵素は中間の価格感でした。
安さで選ぶならベジライフ酵素。
酵素の数で比較するなら、60種類の優光泉、90種類のベジーデルに比べ、165種類もの酵素数を含んだベルタを一番のおススメにさせて頂きます。
まずはベルタ酵素ドリンクの15日間体験でダイエット効果を検証！
ベルタ酵素ドリンクのファスティング効果をご紹介してまいりました。
が、とはいえ、やはり酵素ドリンクダイエットは、「辛そう」「まずそう」という不安もありますよね。
そんな方には、まずは15日間の体験がオススメです！
ベルタ酵素ドリンクの15日体験とは？
通常、１ヶ月10,200円のセット内容ですが半月の約15日間であれば、１本5,080円でベルタ酵素を体験することができちゃいます。
こちらのコースには、おまけのサプリが付いていなかったり送料がかかるというデメリットもありますが、とりあえず試してみたいという方でしたら、１本をお試しで購入するほうが安心ですよね。
ベルタ酵素ドリンクで15日体験ダイエットのやり方
- 15日体験ダイエットのやり方
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- １日目：準備期間 玄米菜食
- ２日目：準備期間 玄米菜食
- ３日目：１食あたり60ml〜70ml程度で１日ファスティング
- ４日〜15日：１日に40ml程度を１食置き換える
４日〜15日の１食置き換えは、夕食を置き換えることでより効果が期待できます。
ベルタ酵素のFAQ
- 温かい飲み物で割って飲んでも大丈夫？
- ベルタ酵素は成分を壊さないように熱処理をしておりますので温かい飲み物で割って頂いても大丈夫です。
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ダイエットのサポートはどのような形で受けられるのでしょうか?
自分の体重を伝えたくないのですが、必ず言わないといけませんか？ -
サポートは基本的には週に1回、専任スタッフとお電話、もしくはメールでやり取りをしていただく形になります。
目標の体重などが分かっているとよりサポートしやすく、目標達成にも近づきますのでお伺いさせていただく場合もございます。
現在の体重を伝えたくない場合は、その旨言っていただければ大丈夫ですよ。
- アレルギーがあっても飲めますか？
-
体質や体調などによって、稀に身体に合わないこともあります。
商品詳細ページで使用原材料をご案内していますので、食品アレルギーのある方や心配のある方は、必ずご確認ください。
また、ご心配な場合には、1日の目安量より少ない量から試されることをオススメします。
ベルタ酵素の基本情報まとめ
| 正式名称 | ベルタ酵素ドリンク |
| 会社名 | 株式会社ビーボ |
| 住所 | 東京都港区北青山3-3-5 東京建物青山ビル5階 |
| 電話番号 | 0120-613-614 |
| 交換・返品 | 送料・手数料などを支払えば未開封に限り返品可能 |
| 公式サイト | https://belta-shop.jp/ |
