飲むだけでは筋肉増えない？ストライクHMBの効果と口コミまとめ

男性だけでなく、女性の愛用者も多いストライクHMB。

• 引き締まった体が欲しい
• 効率よく筋肉を付けたい
• モデルみたいな体型を目指したい

そんなあなたにおすすめの、実力派HMBサプリです。

10種類以上のHMBサプリを試してきた私が、ストライクHMBについて徹底的に解説します。

ストライクHMBの効果や口コミをリアルにお伝えするので、購入前の参考にしてみて下さいね！

ストライクHMBを購入しました

注文してから4日で届いたストライクHMB。中身が分からないように梱包されて届きますので、誰にもバレずにHMBサプリを飲みたいという方もご安心下さい！

裏面には、ストライクHMBの原材料名や使用上の注意点などが記載されていました。ストライクHMBの飲む前にしっかり確認しておきましょう！

ストライクHMBの大きさを10円玉と比べてみました。1粒あたりの重さは350mgです。開封すると少しサプリメント臭がありますが、気になるほどではありません。

ストライクHMBの飲み方は？

ストライクHMBの1日の推奨摂取量は6粒～12粒。1袋に180粒入っているので、基本的には1日6粒の摂取がおすすめです。

まとめて6粒飲むのが大変な方は3粒ずつ、あるいは2粒ずつに分けて飲んでも大丈夫ですよ！

筋トレの前後や筋トレ中の摂取が推奨されているストライクHMB。運動しない日は食後か寝る前に飲むと良いでしょう。

水・またはぬるま湯で、噛まないでそのまま飲むようにして下さい。

実際にストライクHMBを3ヶ月間飲んだ効果を紹介！

では、実際にストライクHMBを3ヶ月間飲んで運動してみた効果をお伝えします。サプリを飲む前の参考にしてみて下さいね！

ストライクHMBを使って1週間…疲れが少し軽くなった？

ストライクHMBを飲み始めて1週間。持ち運びも便利ですし、手軽に飲めるのが良いですよね。

摂取することは全くストレスになりませんし、筋トレの疲労が少し軽くなったような気がします。

この調子でストライクHMBを飲んでいれば、理想の体型に近づけるはず…！

ストライクHMBを使って1か月…運動中にバテにくくなった

ストライクHMBを飲み始めて1ヶ月。運動中の体力が長持ちするような感じがあります。

筋トレだけでなくバスケもやっている私ですが、ストライクHMBを飲んでからはバテることが減ったような気がします。

筋トレをしている人だけでなく、スポーツをしている人にもストライクHMBはおすすめです♫

ストライクHMBを使って3か月…体重が2㎏以上も減少

ストライクHMBを飲み始めて3ヶ月。余計な脂肪が絞れてきたような感覚があり、気がついたら体重が2㎏以上も減少していました！

体脂肪率がそれほど高くない私でもこれだけの効果があったので、ダイエットに取り組んでいる方にはストライクHMBは非常におすすめです。

ストライクHMBは公式サイトで購入するのが一番お得なので、こちらから確認してみて下さいね！

ストライクHMBを使って分かったメリット、デメリット

ストライクHMBを3ヶ月間実際に使ってみて分かったメリットやデメリット、ストライクHMBをおすすめする人やしない人について解説します。

ストライクHMBのデメリット

• 飲むだけでは体は変わらない
• 効果を実感できるまでは時間が必要

ストライクHMBのメリット

• HMBとクレアチンが同時に摂取できる
• 初月500円でお試しできる
• 持ち運びしやすい
• 飲むのに手間がかからない
• カロリーが少ない

おすすめできない人

• すぐに痩せると思っている人
• 飲むだけで効果があると思っている人

おすすめできる人

• スポーツや筋トレに励んでいる人
• 他のダイエット方法で失敗した人
• リバウンド経験者
• 筋肉を付けたい人
• 体を引き締めたい人

ストライクHMBのネット上の悪い＆良い口コミまとめ

ツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなどからストライクHMBの口コミを厳選してお届けします。

ストライクHMBの悪い口コミ

運動している友人に勧められて飲みましたが、私にはあまり効果がありませんでした。普段から運動している人じゃないと効果が出にくいかも知れません。

参考：Yahoo!知恵袋

大学時代にはプロテインを飲んでいましたが、話題のHMBサプリを試してみました。効果があったのかは正直良く分からないです…。

参考：Yahoo!知恵袋

筋肉増強剤ではないので、飲むだけでは引き締まった体は手に入りません。運動できる人じゃないとお金の無駄です。

参考：Yahoo!知恵袋

ストライクHMBの良い口コミ

ストライクHMB飲みながら筋トレしてたら何だか調子が良いです。今日は頑張りすぎました(笑)

— 宮下直宏＠アニメ・ガンダム大好き (@miyasita23) 2018年11月13日

ストライクHMB飲み始めて1ヶ月、結構バキバキなってきました！ pic.twitter.com/LggFXFSBP5

— KEN-TA (@kentadelux) 2017年1月31日

運動後の疲労回復が早くなりました。そのおかげで筋肉も増えてきたので非常におすすめです。

参考：Yahoo!知恵袋

2ヶ月ほどで筋肉質になることが出来ました。女性からのウケも良くなったように思えます。

参考：Yahoo!知恵袋

ストライクHMBを定期に飲んでいます。

効果は確かありますよ～

とにかくプロテインだけの時より筋肉の成長が早くなっています。

参考：Yahoo!知恵袋

口コミのまとめ

ストライクHMBの口コミを読んだところ、体つくりに役立ている人は多いようでした。

全体的には、悪い口コミよりも良い口コミの方が多いと感じました！

効果が無いと言っている人の多くは、運動をしていなかったり、飲んですぐに効果が出ると思っていたりする傾向にありました。

飲むだけで効果があるようなサプリではありませんが、運動をしている人には非常におすすめの商品ですよ！

ストライクHMBの価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較

	公式	Amazon	楽天
通常購入	8315円	–	–
定期購入初月	463円	－	－
定期購入2ヶ月目以降	5486円	－	－
特典	30日間返金保証	－	－
送料	定期購入は無料	－	－

ストライクHMBの通販最安値を楽天・アマゾン・公式サイトで比較してみました。

ストライクHMBを一番お得に購入できる通販サイトや、定期コースの解約方法などをお伝えしていきますね！

ストライクHMBを最も安く購入するなら！

楽天やアマゾンではストライクHMBを購入することは出来ないようでした。

公式サイト定期コースなら初月が463円、2ヶ月目以降も5486円で購入できます。

仮に楽天やアマゾンでストライクHMBの販売が始まったとしても、公式サイト定期コースの方がオトクなのは間違いないでしょう。

定期コースの解約方法は？

非常にお得なストライクHMBの定期コース。

しかし4ヶ月間の継続義務があり、5回目の商品を受け取るまでは解約できないのでご注意下さい。

5回目の商品を受け取った後であれば、定期コースの停止・休止・再開手続きがいつでも可能です。

ストライクHMBの成分の特徴と副作用を徹底解析

ストライクHMBに含まれている成分には副作用の危険性が高いものはありません。

1日の推奨摂取量である6粒～12粒の摂取を守っていれば、副作用の心配は無いでしょう。

ただし、アレルギーや持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方は摂取を控えるか、医師の診断を受けるようにして下さい。

ストライクHMBと他の人気商品を徹底比較した結果は！

	ベルタHMB	ストライクHMB	トリプルビー
定期購入初月	980円	463円	500円
定期購入	6480円	5486円	6480円
通常価格	8500円	8315円	8640円
一日あたり	216円	183円	216円
返金保証	30日返金保証	30日返金保証	20日返金保証
効果期待度

ストライクHMBと『ベルタHMB』『トリプルビー』を比較してみました。

ストライクHMBはバランスの良いHMBサプリですが、効果の面ではベルタHMB、飲みやすさの面ではトリプルビーが勝ります。

ただしクレアチンとHMBが同時に摂取できるという点でストライクHMBは優れており、使ってみる価値は十分にあると思いますよ！

ストライクHMBを飲んでも痩せない場合は食事や運動の見直しを！

ストライクHMBを飲んでも痩せない理由

• 飲んでからの期間が短すぎる
• 運動のやり方に問題がある
• 食事の摂り方に問題がある

ストライクHMBを飲んでも痩せない場合は、食事や運動の見直しをする必要があると思います。

ストライクHMBは筋肉増強剤では無いので、筋トレをせずに筋肉が発達することはありません…。

また、燃焼成分が入っているとは言っても、飲むだけで劇的に痩せることも期待できないでしょう。

正しい運動方法や食事方法を理解した上で、3ヶ月程度はサプリの摂取を継続しながら体つくりに取り組んで下さい！

筋トレと組み合わせたい食事や具体的な筋トレメニューについては、それぞれ別の記事で解説しています。

ダイエット中の女性用！一週間の筋トレメニュー例をレベル別に紹介！

筋トレダイエット中の女性向け！食事のレシピやメニューを徹底解説！

ストライクHMBを飲んでいる芸能人やモデルはいるの？

ストライクHMBを飲んでいるモデルや芸能人を調査してみましたが、結論から言いますと飲んでいると明言している人は見つかりませんでした…。

事務所との関係などもあって、飲んでいるサプリを気軽にSNSなどにアップできない可能性もありますからね…。

ただ、モデルや芸能人は、仕事で忙しい中でも体型をキープする必要があるので、ストライクHMBを使っている可能性も十分にあると思います！

こちらの記事で紹介しているようなモデルや芸能人も、こっそちストライクHMBを飲んでいるかも知れませんよ。

【筋トレメニューも紹介！】筋肉が美しい女性芸能人・モデル30選！

ストライクHMBは市販で購入できる？販売店を調査してみた結果…！

ストライクHMBを購入できる販売店を調査した結果、市販ではストライクHMBは購入できないようでした。

店舗でサプリを販売するとなると、人件費やテナント料などを考慮する必要があります。

それに比べると、メーカーから直接配送してしまったほうがコストが安くなるので、結果としてサプリの価格も安くなると言えるでしょう。

ストライクHMBのような販売戦略をとっているメーカーは多いですし、これからもどんどん増えるのではと思います。

市販で購入できるサプリを買うのも一つの方法ではありますが、初回500円等の特典を考えると、通販限定の商品の方がコスパが良いかも知れませんね！

ストライクHMBのFAQ

ストライクHMBの基本情報まとめ

【イチオシ！】とにかく早くボディメイクを成功させたいならベルタHMBがおすすめ！

ベルタHMBはクレアチン、BCAA、オメガ3を業界で最も配合したHMBサプリです。何もせず普通にトレーニングをした人と比べて、2.5倍も効果が違うというデータが出ています。

また、ヒアルロン酸やコラーゲンを含む10種類の美容成分や、キアヌやモリンガなど11種類のスーパーフードを含んでおり、ボディメイクだけではなく、女性に嬉しい美肌成分もたっぷり含まれています。

当サイトが調査した限りでは、今あるHMBサプリの中ではダントツにおすすめな筋肉サプリだと言えます。トレーニングをもう初めている人、これから開始する人にとっては必須の補助成分です！

ベルタHMBの公式HPを見る

>>ベルタHMBを3ヶ月使ってみた私の体験談はこちら