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- 長年の貧乳から卒業したい…
- バストアップサプリって高いけど本当に効くの？
- 安くて気軽に試せるバストアップサプリってある？
女性なら誰でもバストの悩みがありますよね。でも、バストアップサプリメントは色々あって、どれが本当に効くの？と迷ってしまいます。中には高くてあやしげなものも…。
そこで、当サイトでは口コミで人気のバストアップサプリを実際に購入し検証してみました！
ので、バストアップサプリに興味がある方はぜひ参考にしてみてください！
目次
口コミで人気のバストアップサプリを徹底比較！
では、今回比較調査したサプリメントの一覧です。
バストアップサプリは値段がお手頃で、お財布にやさしいのが一番ですが、
バストアップは時間がかかるものなので、継続がカギになります。そこで、「続けやすさ」「効果」の2つに重点をおき、以下の3つをポイントにして比較してみました。
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- 価格
- 成分
- 1日の目安量
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
|---|---|---|---|
ベルタプエラリア
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| ￥6,980 （90粒） |
プエラリア、コラーゲン、ザクロ種子エキス、プラセンタ他 | 3粒 | |
| タイ国厚生省認定の確かな品質のプエラリアを高配合。美容成分やリラックス成分で女性のカラダとココロをサポートするサプリ。 | |||
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
| LUNA（ルーナ）
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| ￥6,436 （28粒ｘ2袋） |
プエラリア、難消化性デキストリン、エラスチン、コラーゲン、ビオチン他 | 2粒 | |
| 女性のリズムに合わせて2種類のサプリを飲み分け。必要な成分を必要な時に効率的に摂れるサプリ。タイ国カサセート大学による高品質プエラリアを使用。 | |||
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
| レディーズプエラリア99％
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| ￥18,360 （60粒） |
プエラリア、ステアリン酸カルシウム、安定剤（グァーガム） | 2粒 | |
| 発売から17年のロングセラー。プエラリアだけにこだわり、材料の99％がプエラリアという期待度の高いバストアップサプリです。 | |||
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
| ハイスピードプエラリア100
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| ￥12,300 （90粒） |
プエラリア、ビール酵母他 | 3粒 | |
| 製薬会社との共同開発されたバストアップサプリ。高品質の乾燥プエラリア粉末をそのまま用いているので高い効果が期待できます。 | |||
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
| グラマー
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| ￥6,804 （90粒） |
ブラックコホシュ、プエラリア、チェストベリー、ジャムウガリアン他 | 3～4粒 | |
| プエラリアを始め女性の体にうれしいハーブをプラス。タイ国立大学で培養された高品種プエラリアを使用しています。 | |||
| 商品名 | 購入価格 | 成分 | 1日の目安量 |
| グラマラスリム
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| ￥5,780 （120粒） |
プエラリア、アグアヘ、ココナッツミルク、ワイルドヤム他 | 4粒 | |
| バストアップ成分にL－カルチニンなどのダイエット成分をプラス。胸が大きくなりたいけど太りたくない人のためのバストアップ＆ダイエットサプリ。 | |||
安さで選ぶならコチラ！安いバストアップサプリランキング
LUNA（ルーナ）
2種類のサプリを飲み分け！初回は2138円でお試しできる
LUNAは生理周期に合わせて2つのサプリを飲み分けるユニークなタイプのバストアップサプリです。女性の体は排卵前後で女性ホルモンの分泌が変わるので、ピンポイントで必要な成分が摂取できます。
| 価格 | 【定期】6,436円 【通常】9,698円 |
|---|---|
| 総合評価 | |
| 主成分 | プエラリア、ビオチン、エラスチン、コラーゲン、チェストツリー、ワイルドヤム他 |
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LUNAは排卵前の「きらきら期」と排卵後の「まったり期」があり、プエラリアはきらきら期に配合されています。初回限定価格2138円は要チェックです。バストアップと一緒に月経トラブルの改善できるサプリメントです。
グラマラスリム プエラリア
初回は1990円！バストアップしたいけどダイエットも気になる方のためのわがままサプリ
バストアップサプリって太らない？というアナタのために。グラマラスリムはダイエット成分がプラスされたバストアップサプリ。バストは大きくボディはスリムに、という女性のわがままに応えたアイテムです。
| 価格 | 【定期】5,780円 【通常】6,799円 |
|---|---|
| 総合評価 | |
| 主成分 | プエラリア、アグアヘ、ココナッツミルク、ザクロエキス、プラセンタ他 |
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バストアップしながらダイエットできる、女性には頼もしい味方のサプリ。私もこれで生理前の過食が止まりました。定期コースにすると初回分が1990円になります。
ベルタプエラリア
モンドセレクション金賞・プエラリア高配合で期待度MAX
ベルタプエラリアは高品質のプエラリアが1日400㎎たっぷり摂れるバストアップサプリです。定期便なら4980円のジェルがついてきて割引率53％。続けたい人は定期便が絶対オトクです。
| 価格 | 【定期】6,980円 【通常】9,980円 |
|---|---|
| 総合評価 | |
| 主成分 | プエラリア、コラーゲン、ザクロ種子エキス、プラセンタ、メリッサ、セントジョーンズワート他 |
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バストアップ成分と美容成分が充実していて美容効果も期待できる中身です。プエラリア高配合のせいか、私もかなり効果を実感しました。バストアップマッサージジェルがついていくる定期便は魅力です。
グラマー
低価格なのにプエラリアしっかり！コスパのいいバストアップサプリはこちら
グラマーはタイ国立カセサート大学の高品質プエラリアを使用しています。ブラックコホシュやチェストベリーなどのハーブもプラスされ女性にとって強い味方的サプリです。
| 価格 | 6,804円 |
|---|---|
| 総合評価 | |
| 主成分 | プエラリア、ブラックコホシュ、チェストベリー、ジャムウガリアン他 |
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グラマーはバストアップサプリとしては値段が安いほうなので、定期コースがありません。なので気軽に始めたい人にピッタリ。私もこれのおかげで生理前でも快適に過ごせ、ブラの中の重量感も若干アップしました。
レディーズプエラリア99％
中身の99％がプエラリア！プエラリアだけにこだわったロングセラーサプリ
レディーズプエラリア99％は販売から17年という長い実績があるバストアップサプリなので、品質も中身も確かです。たっぷり2ヶ月分なので効果が実感できるまでじっくりバストアップに取り組めますよ。
| 価格 | 【キャンペーン価格】18,360円 【通常】21,600円 |
|---|---|
| 総合評価 | |
| 主成分 | プエラリア、カルシウム、安定剤 |
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バストアップサプリの中にはプエラリアの配合が少ないものも多いですが、レディーズプエラリア99％は高純度で期待度が高いアイテム。2ヶ月分なのでお高めですが、キャンペーンを利用してお安くゲットしたいですね。
当サイトが太鼓判！安いバストアップサプリの最オススメは「LUNA（ルーナ）」
LUNAがオススメな5つの理由
- 高品質プエラリアを使用
- 女性のリズムに合わせた新スタイルサプリ
- 90日間返金保証付き
- PMSや生理痛にも対応
- 美容成分配合でハリ＆ツヤのあるボディ作り
安いバストアップサプリで調査したところ、一番のオススメは「LUNA（ルーナ）」という結果になりました。
LUNAは通常購入では9698円と決して安くはないんですが、定期購入にすると定期購入は2回目以降も6436円（送料無料）と割引価格でずっと購入できるので、オトクです。
女性のリズムに合わせて飲むサプリを変える、というピンポイントな処方も期待度が高いです。
バストアップだけでなく、PMSや生理痛など女性特有のトラブルに有効な成分が充実しているのも高評価のポイントになりました。
安いバストアップサプリを選ぶ時の注意点
プエラリアの品質と含有量
ほとんどのバストアップサプリに入っているのが「プエラリア」。プエラリアとはプエラリア・ミリフィカといって、タイやミャンマー原産のマメ科クズ属の植物の実です。
プエラリアには女性ホルモンに似た働きをしたり、女性ホルモンを活性化させる成分が豊富なのでバストアップ成分として取り扱われています。
女性ホルモンといえば大豆イソフラボンが有名ですが、プエラリアには大豆の40倍のイソフラボンが含まれているんです。そのため、バストアップサプリにはプエラリアが欠かせません。
そのプエラリアは全て海外原産なので、品質もピンキリ。そのため、安いバストアップサプリになると、品質の悪いプエラリアが使われていたり、含有量が非常に少ないなど、サプリとしての品質を問われるものも少なくありません。
プエラリア入りのサプリを選ぶ時は、プエラリアについての情報が開示されているものをチョイスしましょう。
どんなプエラリアなら安心できる？
使われているプエラリアのグレードについてや、どんな所で生産されているか明記されていると安心です。
例えばプエラリアのランクを表すAAAランク品や、タイ名門農業大学である国立カセサート大学が扱っている、などプエラリアに関する情報が公式ページなどで紹介されています。
こちらで紹介しているバストアップサプリのプエラリアは、信頼できる品質のものなので安心してください。
他の有効成分はどう？
プエラリアは希少な植物なので、含有量が多いバストアップサプリは必然的にお値段も高め。そこで、他のサポート成分でコストを下げているアイテムも多いです。
よく配合されている成分としては、以下のようなものがあります。
- 女性ホルモンに作用する成分
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- 大豆イソフラボン
- ブラックコホシュ
- ワイルドヤム
- チェストベリー
- プラセンタetc.
でも中には「これってバストアップと関係あるの？」というものも中にはあります。なので、購入する前に原材料をチェックしてみるのを忘れないで。「これは何？」というものがあれば、ネットで調べてみるのもいいですね。
こちらのサイトでも全成分とその働きを分析、公開してるのでぜひ参考にしてみてください。「編集部の体験談を見る」をタップすると見れます。
育乳ブラってどう？バストアップできる？
最近育乳ブラが人気です。ブラならつけているだけなので、マッサージやエクササイズが面倒な人や、忙しくて時間がとれない人にもピッタリ。
育乳ブラってバストアップに効果あるの？と気になっている人も多いと思います。その答えはYESでもありNOでもあります（理由は後ほど説明します）。
育乳ブラじゃなくてもブラは必須
ブラをつけるのはバストアップにとって基本中の基本。育乳ブラもバストアップには有効ですが、ないからといってバストアップできないわけではありません。
ブラは窮屈だから、と家ではノーブラの人や、カップ付インナーを愛用している人は要注意。ブラをつけていないと、胸が小さくなったり、形が崩れてしまいます。
脂肪は柔らかいので、ほうっておくと色んなところに流れて行ってしまいます。二の腕や背中のお肉、もとはバストのお肉だった…なんてことになっていたら、悲しいですよね。
また、バストの重さを支えるのは皮膚とクーパー靭帯だけ。これが伸びたり傷ついてしまうと二度と元に戻らないので、ブラで固定する必要があるんです。
バストアップにブラは絶対に必要ですが、必ずしも育乳ブラである必要はありません。育乳ブラじゃなくて体にピッタリあったブラならOKです。
以下ではバストアップのためのブラ選びや装着方法を紹介します。
体に合ったブラをつけることが大事！
- こんなことはありませんか？
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- カワイイからとカップが浅く小さいブラばかりつけている人
- 1度サイズをはかったきり、ずっとそのサイズのブラをつけている人
- 最後にいつサイズをはかったか思い出せない人
調査によると、女性の9割以上が体に合っていないブラをつけているのだとか。体に合っていないブラは、本来バストにあるはずのお肉を背中やわきに逃がしてしまいます。
多少デザインがイマイチでも、体にピッタリ合ったホールド感のあるブラを選びましょう。
女性の体はホルモンの影響で、1ヶ月でも変化してしまうものです。3ヶ月～半年に1度はバストのサイズをはかって、ピッタリのサイズのブラをつけるようにしましょう。
お店ではかってもらってもらうとより確実ですよ。
自分でバストをはかる方法
ブラ選びで測るのはトップバストのサイズと、アンダーバストのサイズです。
- トップバスト : バストの最も高いところ、乳首（乳頭）のある位置です。
- アンダーバスト : バストのふくらみのすぐ下です。
裸になり、体を直角にまげ、メジャーが床と垂直になるようにして、バストトップをはかります。※バストトップの下垂が気になる人は、バストを着用した状態ではかってもOKです。
アンダーバストは立ったままはかります。メジャーが床と並行になるようにしましょう。
正しいブラのつけ方をマスター
- ブラのストラップを肩にかけ前屈の姿勢でカップをバストに合わせます。
- ホックをはめ、背中や脇の肉をカップにおさめます。
- ストラップの付け根を持ち体を起こします。
- ブラのベルト部分のゆがみを直します。
朝ブラをつけたら1日中そのまま、という人は多いですよね。でもちょっとした動作でブラはズレてしまいがち。
お手洗いに行った時にこまめに直すようにすると、それだけでも1～2カップアップも夢じゃありませんよ。
育乳ブラだけでバストアップできない理由
育乳ブラでバストアップできるか？ですが、もちろんバストアップすることは可能です。でも、育乳ブラはあくまで自前のお肉をバストに集めるための道具。
集めるお肉が少ないやせタイプの人だと、あまり効果が期待できません。
育乳ブラは単価が高く、買いそろえるのにコストがかかってしまいますよね。サイズが変わるたびに買い替えとなると、費用がかかりコスパも悪いです。
なので、育乳ブラじゃなくても、ピッタリ合ったサイズのブラを、正しい方法でつけるようにしましょう。
ブラはあくまでバストのお肉が逃げないように、また形が崩れないようにするためのアイテム。自前のバストを大きくするには、女性ホルモンの働きが必須なので、サプリとの併用が効果的です！
100均のバストアップサプリってどう？効果ある？
100均ストアのサプリコーナーも充実していますよね。高いバストアップサプリに比べると、有効成分や品質という点からは見劣りはするものの、お財布にやさしく手軽に買えるのは最大のメリット。
口コミでは100均ストアのものでも効果を感じた、という声が見られます。
結論からいうと、効果はあまり期待しないほうがいいです。でも、100均ならではのメリットもあるので、場合によっては活用してもいいと思います。
100均ならではのメリットとは、安さももちろんですが、、ということです。高いサプリだと、プエラリアなども高配合なので、不正出血など体の反応も出やすいです。そういうのが心配な人は、100均のサプリから始めてみては。
バストアップサプリってどんな感じ？と手始めに飲んでみるには有効だといえます。
100均ストアで買えるバストアップサプリ
100均ストアで購入できるバストアップできそうなサプリメントをまとめました。次にお店へ行く時、チェックしてみてはいかがでしょうか。
キャンドゥで買えるバストアップサプリ
ビューティーブレンド（プエラリアミリフィカ含有）
こちらのサプリはプエラリア含有で、1日でプエラリアが36mg摂取できます。プエラリアの他にもビタミンB群やビタミンC、ビタミンEが配合されています。
- 口コミ
- 胸が大きくなるかも、と思ってたまに飲んでました。2ヶ月たちましたが、効果はわかりませんでした。100均なので不安もありましたが、とりあえず品質は大丈夫でした。
大豆イソフラボン
- 口コミ
- 確かに胸大きくなったかも。でも周りにもお肉が・・・。食べ過ぎが続いたせいかもしれません。飲むのをやめて1ヶ月で元に戻りました。
ダイソーで買えるバストアップサプリ
マカ
女性ホルモンを整えたり、脂肪代謝や筋肉や皮膚の生成に関わるマカ。生理不順や更年期障害にもいいので、試してみる価値はあるかも。
- 口コミ
- PMSに効果ありました。飲んで一か月、下腹部痛、眠気、だるさ、ニキビなどが軽くなりました。これからも飲み続けます。
ノコギリヤシ
男性ホルモンを押さえる働きがあるので、もともとは男性の薄毛に利用されています。女性でも自律神経の乱れから男性ホルモンが増えることがあるので、ホルモンバランスの崩れが気になる人は試してみてもいいかも。亜鉛やビタミンEと一緒に飲むと効果的です。
いかがでしたか？バストアップサプリは原料そのものが希少なので、お値段が高くなってしまうのはいたしかたないようです。
でも、定期便や初回特典などを利用すると、お手頃価格で買えるので、ぜひ当サイトを参考にしてピッタリのバストアップサプリを見つけてみてください。
薬や化粧品代が浮く、と考えると、決して高い買い物じゃないはず。コストを抑えながら、美ボディ作りを始めましょう！
